美食鹅肝热量高吗百度百科（鹅肝的热量是多少大卡）

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本文目录一览：

• 1、鹅肝的热量是多少?
• 2、鹅肝的热量是多少呢?
• 3、鹅肝热量是多少?
• 4、黑松露鹅肝炒饭多少大卡
• 5、樱桃鹅肝热量

鹅肝的热量是多少?

1、鹅肝为鹅的肝脏，营养丰富。有煮、炖、酱等多种食法。鹅肝的营养价值较多，每100克中含有蛋白质166克、脂肪19克、糖7克、热量224千卡、钙9毫克、磷174毫克、铁0.2毫克。鹅肝含维生素A较多，可治夜盲症。

2、每100克鹅肝所含热量约为129大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物333%，脂肪119%，蛋白质548%。鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏。鹅肝的出名还因为法国著名的料理鹅肝（法文：Foie gras，直译为：肥肝）。

3、鹅肝是鹅的肝脏，每100克鹅肝的热量约为129千卡，樱桃鹅肝里面主要有樱桃64千卡，白兰地237千卡，奶油879千卡等原料，所以每一百克的鹅肝大约有150千卡的热量。

4、鹅肝中的脂肪多是不饱和脂肪，热量以100克可食部分计是129大卡也就是539千焦，如果经常性的大量食用鹅肝，那么很容易导致出现发胖的情况。

5、鹅肝是属于鸭科动物鹅的肝脏，每100克鹅肝的热量大约为129大卡左右，其热量并不是很高。

鹅肝的热量是多少呢?

每100克鹅肝所含热量约为129大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物333%，脂肪119%，蛋白质548%。鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏。鹅肝的出名还因为法国著名的料理鹅肝（法文：Foie gras，直译为：肥肝）。

鹅肝中的脂肪多是不饱和脂肪，热量以100克可食部分计是129大卡也就是539千焦，如果经常性的大量食用鹅肝，那么很容易导致出现发胖的情况。

鹅肝为鹅的肝脏，营养丰富。有煮、炖、酱等多种食法。鹅肝的营养价值较多，每100克中含有蛋白质166克、脂肪19克、糖7克、热量224千卡、钙9毫克、磷174毫克、铁0.2毫克。鹅肝含维生素A较多，可治夜盲症。

鹅肝是属于鸭科动物鹅的肝脏，每100克鹅肝的热量大约为129大卡左右，其热量并不是很高。

鹅肝是鹅的肝脏，每100克鹅肝的热量约为129千卡，樱桃鹅肝里面主要有樱桃64千卡，白兰地237千卡，奶油879千卡等原料，所以每一百克的鹅肝大约有150千卡的热量。

鹅肝的热量以100克可食部分计是129大卡也就是539千焦。每100克鹅肝的热量约占推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。所以鹅肝的热量不算很高，但也不低。鹅肝吃多了会胖的。

鹅肝热量是多少?

鹅肝为鹅的肝脏，营养丰富。有煮、炖、酱等多种食法。鹅肝的营养价值较多，每100克中含有蛋白质166克、脂肪19克、糖7克、热量224千卡、钙9毫克、磷174毫克、铁0.2毫克。鹅肝含维生素A较多，可治夜盲症。

鹅肝是鹅的肝脏，每100克鹅肝的热量约为129千卡，樱桃鹅肝里面主要有樱桃64千卡，白兰地237千卡，奶油879千卡等原料，所以每一百克的鹅肝大约有150千卡的热量。

每100克鹅肝所含热量约为129大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物333%，脂肪119%，蛋白质548%。鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏。鹅肝的出名还因为法国著名的料理鹅肝（法文：Foie gras，直译为：肥肝）。

鹅肝中的脂肪多是不饱和脂肪，热量以100克可食部分计是129大卡也就是539千焦，如果经常性的大量食用鹅肝，那么很容易导致出现发胖的情况。

黑松露鹅肝炒饭多少大卡

黑松露每100克热量为353大卡，鹅肝的热量以100克可食部分计是129大卡，每100克炒饭热量大约为172大卡，所以加起来650大卡左右。

樱桃鹅肝热量

鹅肝的的热量以100克可食部分计是129大卡也就是539千焦。而每100克鹅肝的热量约占推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。所以鹅肝的热量不算很高，但也不低。

正常大小的鹅肝，价格一般是一公斤200-300元不等，而且它还分为鲜肝和冻肝，鲜肝可以直接烹饪，它最大化的保留了鹅肝的口感和营养，而冷冻后的鹅肝需要解冻，在口感和味道上没有鲜肝那么好，所以鲜肝的价格相对而言会贵一些。

鹅肝是鹅的肝脏，每100克鹅肝的热量约为129千卡，樱桃鹅肝里面主要有樱桃64千卡，白兰地237千卡，奶油879千卡等原料，所以每一百克的鹅肝大约有150千卡的热量。

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